お金の管理 貯金しようとすると出費が続くのはなぜか｜力を抜いて乗り切るコツ
貯金を始めた途端に限って、なぜか出費が増える。そんなときは、力まずゆるく受け流すことが、長く続けるコツになる。お金じゃなく、心を整える“やりくりのリズム”を見つけてみませんか？
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お金の悩み 払わないツケは倍返し｜出費を渋った結果、損する話
「今じゃなくてもいいか」で引き延ばした支払いが、後になって思わぬ出費になることもある。出し渋ったお金が倍になって返ってくる前に、スッと払って気持ちごと軽くしてしまおう。
お金の悩み ストレスでつい買い物してしまうあなたへ｜お金じゃなく気持ちを整える習慣
ストレスでつい買い物してしまう人へ。本当に欲しいものじゃなくて、気分を処理してるだけかもしれません。お金を使わず気持ちを整える、なぎら流の習慣とは？
お金の管理 暇な日はなぜお金を使ってしまうのか｜財布と気分を守る過ごし方の工夫
暇な日に限って財布が軽くなる──そんな人に向けて、「なぜ出費が増えるのか」「どうすれば守れるのか」気持ちを整えるヒントをお届けします。
お金の悩み “ちょっとだけ”のつもりが金欠に｜無意識の浪費を減らす考え方
「そんなに使ったつもりはないのに、なぜかお金が残らない」その原因は、“ちょっとだけ”の無意識な出費かもしれません。今すぐ始められる対処法をお届けします。
ギャンブルとの付き合い方 パチンコをやめたいのに、また行ってしまうあなたへ｜足が向く理由と抜け出すヒント
パチンコをやめたいのに足が向いてしまう——その気持ちにやさしく寄り添い、無理なく“行かない選択”ができるようになる小さなヒントをまとめました。
ギャンブルとの付き合い方 パチンコをやめたい人へ｜行かない習慣をつくるための現実的な工夫と考え方
パチンコをやめたい、行きたくないのに足が向いてしまう——そんな人に向けて、“行かない習慣”をつくるための現実的な工夫と考え方を紹介します。
お金の管理 なぜか貯金ができない人へ｜“全部使う前提”から抜け出す考え方
毎月貯金ができない…そんな人は「お金は全部使っていいもの」と思い込んでいるのかもしれません。この記事では、使う前提から抜け出して貯金体質になる考え方を紹介します
お金の管理 ストレス発散のつもりで散財してしまう人へ｜お金を使わず気持ちを切り替える方法
ストレスが溜まると、つい買い物や飲食で発散してしまう…。そんな日常の“衝動支出”に悩む人へ。お金を使わず、気持ちを整えるシンプルな方法を紹介します。
給料日サイクル ごほうびがいつも出費になる人へ｜気晴らしと“ほんとうのごほうび”のちがいに気づく暮らし方
「ごほうび」と言っていた出費が、実は“気晴らし”だったのかもしれない。罪悪感の残らない整う習慣と、ほんとうのごほうびの見つけ方を、ゆるやかに語ります。