パチンコをやめたいのに、また行ってしまうあなたへ｜足が向く理由と抜け出すヒント

パチンコ屋の前で、なんか立ち止まっちまうんだよな

やめようと思ってたんだよ。ほんとに。
今日はまっすぐ帰るつもりだったし、途中でどっか寄る気なんてさらさらなかった。
…はずなんだけどね。

気づいたら、あのパチンコ屋の前に立ってんの。
ガラス越しに見える光と音。
タバコの匂いと、ちょっと湿った空気が、なんだか懐かしくてさ。

ほんとは入る理由なんて、どこにもない。
けど、足が勝手に向いてる。そんな日がある。

「自分、意志が弱いんです」
そう言う人、多い。でもね、それだけじゃないと思うんだ。

うまく言えないけど、習慣ってのは怖いもんでね。
身体が先に覚えちゃうんだよ。
疲れてるとき、ちょっとだけ現金持ってるとき、ぽっかり時間が空いたとき。
気づけば、あの道を歩いてて、あの入り口の前にいる。

決して強い欲望があるわけでもないのに、
気がつけば「いつものコース」みたいになっちまってる。

パチンコに行きたくなる、その前。
ほんの5分前、どんな気分だったか思い出してみるといい。

・誰かの一言が、なんか引っかかってる
・天気のせいか、妙にさみしい
・やることないのに、家に帰るのも面倒くさい

そんな気分のとき、人間は“なにか”で穴を埋めたくなるんだよ。
で、たまたまその“なにか”が、パチンコってだけでさ。

決意なんて、あんまり大きくなくていいんだよ。
「もう二度と行かない！」なんて肩に力入れるより、
「今日はやめとくか」くらいの方が、案外つづく。

たとえばさ──
・いつもと違う道を歩いてみる
・財布に1,000円札しか入れないようにするとか
・缶コーヒー1本ぶん、考える時間をとってみる

たったそれだけで、流れが変わる日もある。

誰にも言わなくていいし、胸張ることでもないかもしれない。
でも、行かなかった日ってのは、「なにも失わなかった日」なんだよね。

お金も、時間も、気持ちも削られなかった。
それって、静かだけど、すごく大事な“勝ち”なんじゃないかな。

行かないって決めた日には、「なにも失わなかった」っていう、立派な勲章がある。

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